Kehonhuollon verkkopalvelu

Terapeuttisilla harjoituksilla eroon kivuista ja jumeista

Harjoitusohjelmamme perustauvat Jangsu-mentelmään, jonka harjoitukset ovat rauhallisia, lempeitä ja kehoa kuuntelevia. Tämän vuoksi ne sopivat lähes kaikille. Harjoitusohjelmamme sisältävät selkeät ja havainnolliset ohjeet harjoitusten tekemiseen omaan tahtiin ajasta ja paikasta riippumatta. Aloita matka parempaan terveyteen jo tänään!
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.

Jangsu Health

Terapeuttisia harjoitusohjelmia online

Jangsu Health tarjoaa erilaisia harjoitusohjelmia ja fysioterapeuttista tukea omaehtoiseen terveyden edistämiseen milloin ja missä vaan. Ohjelmat perustuvat Jangsu-menetelmään, joka on käytännössä hyväksi todettu.
  • Harjoitusohjelmista energiaa elämään
  • Milloin ja missä vaan
  • Asiantuntijan laatimia harjoitusohjelmia
  • Hyväksi koettu Jangsu-menetelmä taustana

Tärkeimmät hyödyt

1

Harjoitukset sopivat kaikille

Nivelten ääriasentoja monipuolisesti hyödyntävät liikkeet ovat luonteeltaan rauhallisia ja kehoa kuuntelevia, joten ne sopiva kaikille kuntotasosta riippumatta. Erityisiä välineitä ei tarvita, joten voit harjoitella silloin kun haluat. Ei enää tekosyitä aloittamiselle.
2

Missä ja milloin vaan

Harjoitusohjelmat muodostuvat sarjasta lyhyitä videoita, joissa havainnollistetaan selkeästi, kuinka liikkeet suoritetaan. Voit harjoitella liikkeitä omaan tahtiisi ajasta ja paikasta riippumatta. Videot ovat käytettävissäsi 24/7 koko harjoitusohjelman ajan.
3

Yksilöllistä ohjausta

Apua on aina saatavilla, jos ole epävarma, miten tai millaisia liikkeitä sinulla kannattaisi tehdä. Varaa aika etäfysioterapeutin vastaanotolle, niin analysoimme tilanteesi ja annamme suositukset juuri sinulle sopivista liikkeistä ja niiden suorittamisesta.

Tarjontamme

Tehokkaita harjoitusohjelmia, fysioterapeutin etävastaanotto, tietoa ja vinkkejä, jne.

Write your awesome label here.

Jangsu-menetelmä

Juuret itsepuolustuslajeissa

Jo yli kymmenen vuoden ajan ympäri Suomea on järjestetty Jangsu-tunteja, joissa tämän terveysliikuntalajin harrastaja ovat voineet ylläpitää kehon terveyttä ja tavata toisia lajin harrastajia. Ohjatut tunnit ovat antaneet mielenvirkeyttä ja energiaa keholle.
  • Rauhalliset ja hitaat liikkeet
  • Huomio myös henkiseen puoleen
  • Rauhoittumista ja voimaa
  • Keskittyminen tärkeää

Fysioterapian asiantuntijalta

사랑과 무정부 상태

Eli koreaksi terveyttä ja pitkää ikää. Olen kehittänyt Jangsu-menetelmän itsepuolustuslajien pohjalta edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia, jotta sinä voisit elää terveenä mahdollisimman pitkään.
Pääohjaaja
"Tavoitteenani on tarjota terveyttä ja pitkää ikää matalalla kynnyksellä."

In-Seon Hwang

fysioterapeutti, Jangsu-menetelmän kehittäjä

Jangsun harrastajat kertovat

#tehokasta| #heppoa| #innostavaa|

Suosittelen tätä palvelua kaikille, jotka kärsivät kivuista. Harjoitteet ovat tehokkaita ja helppoja, ja palvelu on todella joustava. Olen huomannut merkittävää edistystä liikkuvuudessani ja kipuni ovat vähentyneet huomattavasti. Tämä palvelu on ollut minulle todellinen pelastus!

Riikka Korhonen

Tämä palvelu on tehnyt fysioterapiasta helppoa ja mukavaa! Harjoitusohjelmat ovat selkeitä ja tehokkaita, ja voin tehdä niitä missä ja milloin vain. Kipuni ovat vähentyneet huomattavasti, ja olen saanut takaisin liikkuvuuteni. Voin lämpimästi suositella tätä palvelua.

Martti Luttinen

Olen todella tyytyväinen tähän palveluun! Harjoitteet ovat auttaneet minua vahvistamaan kehoani, vähentämään stressiä, parantamaan keskittymiskykyäni ja lievittämään kipujani. Palvelu on helppokäyttöinen ja joustava, ja voin suositella sitä lämpimästi kaikille!

Anna Rissanen

Luotu