Kehonhuollon verkkopalvelu

Terapeuttisilla harjoituksilla eroon kivuista ja jumeista

Verkkopalvelumme harjoitusohjelmat perustuvat Jangsu-mentelmään, jonka harjoitukset ovat rauhallisia, lempeitä ja kehoa kuuntelevia. Tämän vuoksi ne sopivat lähes kaikille. Harjoitusohjelmamme sisältävät selkeät ja havainnolliset ohjeet harjoitusten tekemiseen omaan tahtiin ajasta ja paikasta riippumatta. Aloita matka parempaan terveyteen jo tänään!
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.

Jangsu Health

Jangsu-harjoituksia nyt kätevästi verkossa

Jangsu Health tarjoaa erilaisia harjoitusohjelmia ja fysioterapeuttista tukea omaehtoiseen terveyden edistämiseen milloin ja missä vaan. Ohjelmat perustuvat Jangsu-menetelmään, joka on käytännössä hyväksi todettu.
  • Harjoitusohjelmista energiaa elämään
  • Milloin ja missä vaan
  • Asiantuntijan laatimia harjoitusohjelmia
  • Hyväksi koettu Jangsu-menetelmä taustana

Tärkeimmät hyödyt

1

Harjoitukset sopivat kaikille

Nivelten ääriasentoja monipuolisesti hyödyntävät liikkeet ovat luonteeltaan rauhallisia ja kehoa kuuntelevia, joten ne sopiva kaikille kuntotasosta riippumatta. Erityisiä välineitä ei tarvita, joten voit harjoitella silloin kun haluat. Ei enää tekosyitä aloittamiselle.
2

Missä ja milloin vaan

Harjoitusohjelmat muodostuvat sarjasta lyhyitä videoita, joissa havainnollistetaan selkeästi, kuinka liikkeet suoritetaan. Voit harjoitella liikkeitä omaan tahtiisi ajasta ja paikasta riippumatta. Videot ovat käytettävissäsi 24/7 koko harjoitusohjelman ajan.
3

Tehokkaat liikkeillä tuloksia

Liikkeet ovat rauhallisia ja kehoa kuuntelevia, mutta samalla tehokkaita ja kehoa elvyttäviä. Sinulle sopivien liikkeiden löytäminen ja niiden säännöllinen toistaminen saa kehosi elpymään ja huomaat eron jo muutaman harjoittelukerran jälkeen.

Tarjontamme

Asiantuntijan laatimia harjoitusohjelmia, tehokkaita liikkeitä, tietoa ja vinkkejä, jne.

Write your awesome label here.

Jangsu-menetelmä

Juuret itsepuolustuslajeissa

Jo yli kymmenen vuoden ajan ympäri Suomea on järjestetty Jangsu-tunteja, joissa tämän terveysliikuntalajin harrastaja ovat voineet ylläpitää kehon terveyttä ja tavata toisia lajin harrastajia. Ohjatut Jangsu-tunnit ovat antaneet mielenvirkeyttä ja energiaa keholle.
  • Rauhalliset ja hitaat liikkeet
  • Huomiota myös henkiseen puoleen
  • Liikkuvuutta ja voimaa
  • Keskittyminen tärkeää

Fysioterapian asiantuntijalta

장수하세요!

(Jangsu haseyo!)
Terveyttä ja pitkää ikää! Olen kehittänyt hyvinvointiliikuntalajin Jangsun. Tämän avulla kehosi toimii paremmin ja nivelkivut vähenevät. Ylläpidä terveyttäsi itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmien ja fysioterapian avulla.
Pääohjaaja
"Jangsun tavoitteena on tarjota aktiivista elämäntapaa, jotta ihmiset voisivat vaikuttaa itse omaan terveyteensä ja ymmärtää paremmin kehoaan. Jangsussa on aktiivisia terapeuttisia liikkeitä, ja ne sopivat kaikille ihmisille oman hyvinvoinnin edistämiseksi."

In-Seon Hwang

fysioterapeutti, Jangsu-menetelmän kehittäjä

Jangsu-harrastajat kertovat

#vähemmän kipuja| #parempi liikkuvuus| #parempi uni| #vähemmän stressiä| #monipuolisia harjoituksia

Jangsu-harjoittelu on tuonut isoa helpotusta koko kehon liikkuvuuteen ja yleiseen hyvinvointiin. Eritoten alaselän kivut ovat helpottuneet suuresti helposti seurattavien ja mukavien liikkeiden ansiosta. Suosittelen palvelua kaikille.

Tuomo Nyholm

Harjoitukset ovat monipuolisia ja tehokkaita. Kärsin skolioosista, mutta harjoitteiden avulla ryhtini on parantunut ja kivut ovat vähentyneet. Myös tasapaino sekä koordinaatiokyky ovat parantuneet. Uni on myös ollut syvempää ja rentouttavampaa.

Eija Hiltunen

Jangsu on parantanut kuntoani ja terveyttäni. Harjoitukset ovat vähentäneet stressiä ja parantaneet keskittymiskykyäni. Ohjatut harjoitukset ovat vaihtelevia, ja opin jatkuvasti uutta sekä kehostani että mielestäni. Jangsu on rikastanut elämääni kokonaisvaltaisesti.

Arto Koponen

Liinatie 4, 80140 Joensuu
contact@jangsuhealth.com
+358 40 550 2445
Copyright © 2025
Luotu